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Die Adventszeit lädt nur so zu schlemmen ein. Für unsere Figur sollten wir uns an ein paar Kalorien Regeln halten, damit uns das weihnachtliche Geschmackserlebnis nicht zu sehr auf das Gemüt schlägt. Und abgesehen davon: Was soll’s? Weihnachten ist schließlich nur einmal im Jahr und die weihnachtlichen Leckereien, auch wenn sie noch so viele Kalorien beinhalten, schmecken einfach nur in der Weihnachtszeit. Nach Weihnachten ist immer noch Zeit genug – fast ein ganzes Jahr – um den zusätzlichen Speck auf Bauch und Hüften wieder loszuwerden.
Hier also die weihnachtliche Kalorien Regelung. Wer sich daran hält stellt sicher, in den nächsten paar Wochen ein paar Kilos mehr auf die Waage zu bringen:
- Alles was gegessen und getrunken wird, wobei niemand zusieht, enthält keine Kalorien.
- Die Kalorien weihnachtlicher Genüsse werden, zusammen mit einem Light Getränk verzehrt, von dem Light Getränk vernichtet.
- Gemeinsam Essen macht Spaß. Vor allem, da dabei für den Einzelnen nur die Kalorien zählen, die mehr verdrückt werden, als die anderen essen.
- Nahrungsmittel, die zu medizinischen Zwecken verzehrt werden, wie beispielsweise ein heißer Glühwein oder heiße Maroni gegen die äußere und innere Kälte, beinhalten keine Kalorien.
- Lebensmittel, die als Teil der Unterhaltung verzehrt werden, enthalten keine Kalorien. Sie werden ja schließlich nicht als Nahrung aufgenommen, sondern stellen einen Teil der Unterhaltung dar. Dazu zählen zum Beispiel die Lebkuchen beim Fernsehen oder die Weihnachtsplätzchen beim Musikhören.
- Fett verdampft wenn es aufgebrochen wird. Ergo enthalten Kuchen und Plätzchen keine Kalorien, wenn sie erst in kleine Stücke gebrochen und erst dann verzehrt werden.
- Alles was während der Zubereitung probiert wird (beispielsweise das Auslecken der Teigschüssel), enthält keine Kalorien, da dies ja zur Essenszubereitung zählt.
- Gleiche Farbe bedeutet gleiche Kalorien. So hat beispielsweise Erdbeermarmelade den Kaloriengehalt von Tomaten und weiße Schokolade den Kaloriengehalt von Pilzen.
- Eingefrorenes enthält keine Kalorien, denn schließlich sind Kalorien eine Wärmeeinheit.
Alles klar?
Trend-Gruppe: Megatrends
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