Skechers Tone-ups Fitness für das Knackpo Training

Die Skechers Tone-ups sind einfach klasse Fitness Schuhe, die den Weg zum Knackpo ebnen können. Dazu auserkoren, regelmäßig getragen werden zu können, wollte ich meine Erfahrung mit den Skechers Tone-ups machen und trage sie zurzeit den ganzen Tag. Dafür habe ich mir das so genannte Ready Set-Move der Skechers Tone-ups ausgesucht, um auch meinem Hinterteil den Weg zum Knackpo mit entsprechendem Training zu ebnen. Egal welcher Aktivität ich gerade nachgehe, die Skechers Tone-ups sind dabei. Am besten gefällt mir, dass die Skechers Tone-ups beim Laufen eine Art Instabilität erzeugen, so dass das Gleichgewicht immer wieder gehalten werden muss. Dazu werden verschiedene Muskelgruppen aktiviert.

Dabei ist das Gehen mit den Skechers Tone-ups aber nicht wirklich anstrengend. Auch fällt diese Instabilität nur leicht beim Gehen auf und stört den Tagesablauf in keiner Weise. Am Anfang ist es nur etwas komisch, aber mein Körper hat sich relativ schnell daran gewöhnt.

Die Sohle der Skechers Tone-ups sorgt durch dynamische Flexkerben Bodenhaftung. Dabei sieht die Sohle mit den Herzchen Mustern auch richtig fetzig aus. Die Sohle meiner Skechers Tone-ups ist pink – peppig und trendy. Außerdem ist die Sohle vorne wie hinten leicht gewölbt, so dass die Abrollbewegung beim Gehen wirklich angenehm ist.

Über der Sohle der Skechers Tone-ups kommt eine leichte Zwischensohle. Beim Gehen passt sich diese Zwischensohle dem Fuß an, nimmt die Stöße auf und sorgt für ein dynamisches Ausfedern. Unten an dieser Zwischensohle sind die beiden so genannten Kinetic Toning Pods™ angebracht. Diese sind konvex geformt und erzeugen die oben erwähnte zweiachsige Instabilität. Durch diese Instabilität werden zusätzliche Muskeln aktiviert, damit das Gleichgewicht beim Gehen mit den Tone-ups gehalten wird.

Über dieser Zwischensohle ist wiederum eine angenehme Innensohle. Ich habe diese Innensohle aber herausgenommen und mit orthopädischen Sporteinlagen ersetzt, da ich sonst dauerhaft etwas zu schief laufe aufgrund meiner Hüftfehlstellung. Schließlich will ich ja nicht, dass das regelmäßige Gehen in den Tone-ups von Skechers für mich nach hinten los geht, sondern mein Körper davon in der Weise profitieren kann, wie der Hersteller Skechers es sich für diese Fitness Schuhe ausgedacht hat: In einer möglichen Verbesserung meiner unteren Körperhälfte mit dem Knackpo Training.

Wer mehr mit den Skechers Tone-ups regelmäßig geht, der kann damit die Muskulator seiner Oberschenkel und Waden straffen, die Muskeln des Po festigen – juhuu Knackpo – und auch die Kalorienverbrennung verbessern. Alles Eigenschaften, die aber natürlich nicht nur durch das Anschauen der Fitness Schuhe eintreten. Dazu müssen die Tone-ups getragen werden und auch nicht nur im Sitzen. Wer aber darauf achtet seine Fitness zu verbessern, wirklich aktiver ist, der kann diese Vorteile aus dem regelmäßigen Tragen der Skechers Tone-ups ziehen.

Im Vergleich zu den alten Skechers Shape-ups, die ich bereits seit 1 ½ Jahren habe, finde ich die Tone-ups wesentlich angenehmer zu tragen. Es gibt auch nicht gleich einen Muskelkater, wenn die Fitness Schuhe zu lange getragen werden, sondern man kann sie wirklich den ganzen Tag über tragen und fühlt sich einfach nur gut mit den Skechers Tone-ups.

Auch optisch sind die Tone-ups im Vergleich zu meinen alten Shape-ups lange nicht so globig, so dass sie auch nicht viel anders aussehen als normale Turnschuhe mit einer ordentlichen Sohle. So sind die Skechers Tone-ups in meinen Augen auch wesentlich alltagstauglicher als die globigeren Shape-ups.

Meine Erfahrung mit den Skechers Tone-ups ist einfach rundum klasse. Jetzt steht auch meinem Knackpo Training nichts mehr im Wege. Dazu muss ich mich natürlich auch entsprechend bewegen, denn von nix kommt nix. Aber die Skechers Tone-ups sind dazu eine wirklich interessante Möglichkeit, die ich gerne nutze.