Trend-Gruppe: Freizeit Trends

Wer zu Silvester nicht auf einen Ball oder in ein Restaurant gehen will, der macht sich Gedanken wie es zu zweit daheim schön werden kann. Die meisten verbinden mit Silvester die Vorstellung von einer Berghütte mit einem offenen Kamin und einem Fell davor. Aber in der Realität ist der Heizkörper im Wohnzimmer zu Hause ein schlechter Ersatz dafür und auch wenig romantisch oder gar erotisch. Lesen Sie weiter »

Alle Jahre wieder steht plötzlich Weihnachten vor der Tür und Frau fragt sich, was den Schatz, mit dem schon jahrelang Tisch und Bett geteilt werden, denn als Geschenk wirklich freuen könnte. Eigentlich kann er sich alle Wünsche selbst erfüllen und so ist bis zum aktuellen Handy dann alles vorhanden. Und die S-O-S-Geschenke für den Mann – Socken, Oberhemd, Schlips – haben schon seit Generationen ausgedient. Lesen Sie weiter »

Da hört sich schon der Titel heiß und vielversprechend an… Dance ‘n Strip kombiniert auf einzigartige Weise klassische Jazztanz Techniken mit Striptease Bewegungen. Ein schöner und edler Tanztrend, der nicht nur viel Spaß bereitet, sondern auch fit, sexy und schlank macht.

Gerade die weiblichen Problemzonen Bauch, Beine & Po werden bei Dance ‘n Strip optimal trainiert. Die Muskulatur von Beinen und Po wird gestrafft, die Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert und gekräftigt und der Kreislauf wird angeregt. Eine Verbesserung der Haltung, Flexibilität und Eleganz durch die anmutigen Bewegungen sind weitere Pluspunkte, die für Dance ‘n Strip sprechen. Lesen Sie weiter »

Zur sportlichen Betätigung sind die Meinungen in der Bevölkerung unterschiedlich. Während manche Menschen im Sport ein gutes Ventil zum Abbau von Stress gefunden haben und gleichzeitig ihren Körper stärken, haben andere wiederum Probleme, Freude daran zu finden oder halten sportliche Betätigung einfach nicht für notwendig.

Dabei ist viel Bewegung ein wichtiges Element, um fit zu bleiben und den Körper gesund zu halten. Allerdings sollte der Einzelne darauf achten, auch eine für ihn passende Sportart zu betreiben. So sollten übergewichtige Personen beispielsweise nicht joggen, da sonst die Gelenke zu stark belastet würden – hier sind Bewegungsarten wie Fahrradfahren oder auch das sehr beliebte Nordic Walking besser geeignet. Lesen Sie weiter »

Seit den frühen 80er Jahren ist Aerobic populär. Bis heute hat Aerobic Fitness nichts von seinem Trend eingebüßt, was vermutlich auf den positiven Effekt des Aerobic Fitness Trainings auf die Ausdauer, die allgemeine Fitness, die Koordination und vor allem auch auf die Fettverbrennung zurückzuführen ist. Zu moderner, fetziger Musik werden Aerobic Schritte und Übungen, die von den Aerobic Trainern vorgegeben werden, als Konditionstraining durchgeführt. Ob dabei viel oder weniger Choreographie zum Einsatz kommt, hängt von der Art des Aerobic Fitness Training ab. In erster Linie richtet sich Aerobic nach dem Musiktempo und es wird zwischen den beiden Belastungsstufen Low-Impact und High-Impact (geringe und hohe Belastung) unterschieden, die sich in der Regel abwechseln. Lesen Sie weiter »

Der ein oder andere mag sich fragen, was eigentlich Lifestyle genau ist. Aus der soziologischen Sicht definiert das Wort Lifestyle die Lebensweise eines Menschen. Der Mensch definiert sich durch die Präsentation der eigenen Personen und grenzt sich so von anderen Individuen ab. Eine doch etwas arg trockene Definition… da gefällt das schöne, in die Umgangssprache aufgenommene, Wort Lifestyle doch gleich viel besser, oder? Der Lifestyle beschäftigt sich vor allem mit den Fitness- und Freizeitpräferenzen der Menschen. Lesen Sie weiter »

Jeder Mensch, der ein Handy besitzt, kennt sicherlich die folgende Situation: man hat den Eindruck, das Mobiltelefon würde klingeln, stellt aber beim Herausholen fest, dass gar kein Anruf eingegangen ist.

David Laramie, Student an der California School of Professional Psychology, schrieb seine Dissertation zu den erstaunlichen Phänomenen, denen Menschen mit einem Handy unterliegen und nannte den zu Anfang beschriebenen Effekt “Ringxiety” – ein Kunstwort, zusammengesetzt aus “ring” – englisch für “klingeln”- und “xiety” – abgeleitet von “anxiety”, was mit Angst, Sorge oder Beunruhigung übersetzt werden kann. Lesen Sie weiter »