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Jeder Mensch hat schon einmal von ihr gehört und viele Frauen haben ein mehr oder weniger großes Problem mit ihr: die Cellulite. Unschöne Dellen und Beulen verunstalten die Haut an Beinen, Po, Oberschenkel, Hüften und Oberarmen und lösen oft die Hemmung aus, die entsprechenden Körperregionen beispielsweise am Badestrand offen zu zeigen. Klar, dass die Betroffenen nach einer wirksamen natürlichen Cellulite Behandlung suchen.
Von dieser Veränderung, die ein Großteil der Frauen irgendwann in ihrem Leben – mal stärker und mal schwächer ausgeprägt – betrifft, bleiben Männer gänzlich verschont. Der Grund: Durch den geringeren Körperfettanteil (10 bis 15% im Gegensatz zu 18 bis 25% bei Frauen) und die Differenz in der Struktur des Bindegewebes muss sich das “starke Geschlecht” keine Gedanken um unschöne Dellen in der Haut machen.
Aber wie entsteht Cellulite eigentlich?
Frauen haben das “Problem”, dass sich bei ihnen das Fett vornehmlich direkt unter der Haut ablagert, so dass dieses in der Kontur sehr deutlich sichtbar ist. Unter anderem wird die “Orangenhaut”, wie Cellulite auch bezeichnet wird, durch hormonelle Schwankungen ausgelöst. Darüber hinaus lagert sich das Fett, sobald das Körpergewicht zunimmt, an manchen Stellen besonders an, welche dann als kleine “Sammelpunkte” zu erkennen sind, da das Bindegewebe durch den entsprechenden Druck den Stoffwechsel dieser Regionen verlangsamt. Nimmt eine Frau also an Gewicht zu, verstärkt sich die bereits vorhandene Cellulite oder tritt erstmals auf.
Problematisch ist, diese Fettablagerungen wieder zu beseitigen, da die Mobilisierung der Energiereserven in den unteren Hautschichten erschwert ist. Daher werden viele Frauen feststellen, dass die Cellulite Behandlung schwerer ist, als zuerst angenommen.
Bei der natürlichen Cellulite Behandlung ist es wichtig, eine dauerhafte Reduktion des Körperfettanteils zu erreichen, was eine relativ fordernde Ernährungsumstellung und ein konsequentes Sportprogramm notwendig macht. Betroffene sollten sich keinesfalls von unseriösen Internethändlern dazu überreden lassen, eine teure Creme oder Kapseln zur Cellulite Behandlung zu kaufen, da diese leider keinen oder einen kaum merkbaren Effekt erzielen, der den hohen Preis der Produkte nicht rechtfertigt.
Der erste Schritt in die richtige Richtung der natürlichen Cellulite Behandlung ist es, eine negative Energiebilanz zu erreichen, indem mehr Kalorien verbraucht als aufgenommen werden. Hierdurch wird die weitere Ablagerung von Fett erst einmal verhindert. Eine Umstellung der Ernährung ist daher unerlässlich.
Weiterhin ist Sport ein wichtiges Element, um die Cellulite Behandlung anzugehen, da sonst kontinuierlich Muskeln abgebaut werden. Ein inaktiver Mensch verliert ab dem 20. Lebensjahr etwa ein Pfund Muskulatur pro Jahr. Fett wird stattdessen eingelagert und lässt bei Frauen Cellulite entstehen. Die Erwägung, einfach nur eine Diät zu halten, um die lästigen Dellen loszuwerden, ist im Übrigen hinfällig, da bei einer Diät ohne Sport in erster Linie Muskulatur abgebaut wird. Und der JoJo-Effekt nach einer Crash-Diät ist ebenfalls hinreichend bekannt.
Neben der Ernährungsumstellung und der Ausübung von Sport können Maßnahmen zur Durchblutungsförderung wie Wechselduschen, Massagen mit Handschuh und Bürste sowie Lymphdrainagen die Cellulite Behandlung unterstützen. Sollte dann noch etwas Cellulite übrig sein, können Sie einige Stunden auf dem Hypoi-Trainer ausprobieren, sich für die Fett-Weg-Spritze oder eine Schönheitsoperation entscheiden. ab738336974b42c88aa21f0fea88274c
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