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Clatronic Haartrockner HTD 3243 mit Ionen Funktion: Der Clatronic Haartrockner HTD 3243 ist ein echtes Schmuckstück für jedes Badezimmer. Wenn das jedoch alles wäre, hätte er vermutlich nicht die Note GUT mit glatten 2,0 von der Stiftung Warentest (10/2009) erhalten. Seine...
Gastroback Milchaufschäumer für 1 Liter Milch: Ein perfekter, fester Milchschaum ist für einen echten Kaffee-Genießer die Krönung eines jeden Cappuchinos. Jedoch ist kaum ein Kaffeevollautomat wirklich in der Lage solch einen schönen Schaum zu liefern und ihn selbst h... - Abnehmen
Yoga Training – nicht nur für Asienfans geeignet: Yoga Training – die meisten verbinden damit einen sehr östlich angehauchten Lebensstil und Bewegungsabläufe, die einen durchschnittlich beweglichen Mitteleuropäer allein schon beim bloßen Anblick verzweifeln lassen.
Forever Young Diät nach Dr. Ulrich Strunz: Dr. med. Ulrich Strunz hat im Alter von 45 Jahren an sich selbst ein Konzept zur körperlichen und geistigen Leistungssteigerung erprobt und gibt seitdem seine Erkenntnisse weiter. Die so genannte Forever Young Diät von Dr. - Schnäppchen Blog
Samsung P-1481 Waschmaschine 26% reduziert: Die Waschmaschine Samsung P-1481 zeichnet sich durch einen sehr sparsamen Betrieb aus. Aufgrund des sehr geringen Strom- und Wasserverbrauchs und der sehr gründlichen Waschleistung der Waschmaschine wurde diese in die Energi...
Körperfettmessgerät Omron BF 306 46% reduziert: Das handliche Körperfettgerät Omron BF 306 überzeugt durch seine Mobilität, denn es kann aufgrund seiner kleinen und Platz sparenden Größe überall mit hin genommen werden. Eine sehr einfache Handhabung der Ermittlung d...
Da hört sich schon der Titel heiß und vielversprechend an… Dance ‘n Strip kombiniert auf einzigartige Weise klassische Jazztanz Techniken mit Striptease Bewegungen. Ein schöner und edler Tanztrend, der nicht nur viel Spaß bereitet, sondern auch fit, sexy und schlank macht.
Gerade die weiblichen Problemzonen Bauch, Beine & Po werden bei Dance ‘n Strip optimal trainiert. Die Muskulatur von Beinen und Po wird gestrafft, die Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert und gekräftigt und der Kreislauf wird angeregt. Eine Verbesserung der Haltung, Flexibilität und Eleganz durch die anmutigen Bewegungen sind weitere Pluspunkte, die für Dance ‘n Strip sprechen.
Die ausgebildete Tanzpädagogin Nele Brückmann entwickelte Dance ‘n Strip für alle, die sich Anregungen für Zuhause holen, ihren Körper straffen oder einfach nur fit bleiben wollen. Bei Dance ‘n Strip werden die effektiven Bewegungen des Striptease nur in das Training integriert. Es stellt aber definitiv keine Striptease Ausbildung dar und niemand zieht sich aus oder berührt sich unsittlich. Dance ‘n Strip trainiert gezielt die Körpermuskulatur und stärkt das Selbstbewusstsein.
Dance ‘n Strip wird in verschiedene Formate unterschieden: Classic, Floor, Chair, Pole und Strip Show. Hilfsmittel wie Knieschoner, Stuhl und Stange werden mit verschiedenen Moves, Positionen und Gestiken unterschiedlich choreographiert und kombiniert.
Dance ‘n Strip wird in regulären Fitness Kursen ind Studios, Tanzschulen und Volkshochschulen, sowie als Intensiv-Workshop am Wochenende von Nele Brückmann persönlich, beziehungsweise einem Dance ‘n Strip Master-Trainer angeboten. Weitere Infos: www.dance-n-strip.de
- Aerobic Fitness – auspowern mit Dance oder Step Aerobic - Seit den frühen 80er Jahren ist Aerobic populär. Bis heute hat Aerobic Fitness nichts von seinem Trend eingebüßt, was vermutlich auf den positiven Effekt des Aerobic Fitness Trainings auf die Ausdauer, die allgemeine Fitness, die Koordination und vor allem auch auf die Fettverbrennung zurückzuführen ist. Zu moderner, fetziger Musik werden...
- Pilates Übungen basieren auf acht Prinzipien - Wussten Sie, dass die Pilates Übungen schon über 80 Jahre alt sind? Die sanfte Kombination aus Yoga, Akrobatik und Ballet wurde aber erst in den letzten Jahren bei uns zum Trendsetter. Der gebürtige Deutsche Joseph Hubert Pilates entwickelte die Pilates Übungen als Training für Jedermann und eröffnete vor über 80...
- Hypoxi Training gegen Cellulite - Was versuchen Frauen nicht alles, um dieser Orangenhaut, die sich Cellulite nennt, vorzubeugen. Wer bereits von diesen unschönen Hautdellen betroffen ist, weis, dass der Kampf gegen Cellulite meist vergeblich scheint. Zwar gibt es allerhand Trainingsmethoden, die Abhilfe gegen Cellulite schaffen sollen, doch der Nutzen bleibt meistens aus. Das soll sich...
- Skechers Shape Ups – trendy Fitnessschuhe - Wer in Form kommen möchte, ohne dafür extra in den Fitnessclub zu gehen, soll mit Skechers Shape Ups jetzt richtig gute Trainingserfolge erzielen können. Durch die ausgefeilte Ausformung des Schuhs wird der Gang so beeinflusst, dass die Körperhaltung sich verändert und die Bein- und Po-Muskulatur optimales Training erfährt. Einen richtig...
- Trendige Winter-Accessoires - Trendy aussehen muss nicht immer heißen, dass die Garderobe zu jeder Saison komplett ausgetauscht wird. Einige richtig tolle und trendige Accessoires reichen oftmals schon, um die bestehende Garderobe so richtig schön aufzupeppen – und das zu wirklich günstigen Preisen. Aber was ist eigentlich in der Winter Saison 2008/2009 so richtig...